大陸寄東西到臺灣，通常可以選擇以下幾種快遞方式：
1. 中國郵政ems：中國郵政的國際快遞服務，通常比較可靠，但價格相對較高。
2. 順豐速運：順豐是一家知名的快遞公司，提供大陸到臺灣的快遞服務，速度較快，價格適中。
3. 圓通、中通、申通等其他快遞公司：這些快遞公司也提供大陸到臺灣的快遞服務，價格相對較低，但速度和服務質量可能不如ems和順豐。
4. 臺灣本地快遞公司：如臺灣的宅急便、黑貓宅急便等，這些公司通常在臺灣有較好的服務網絡，但價格可能會比大陸的快遞公司高。
在選擇快遞公司時，建議您根據自己的需求（如價格、速度、安全性等）進行選擇。同時，由于兩岸之間的快遞服務可能會受到政策和法規的影響，建議您在寄送前咨詢快遞公司或相關機構，了解最新的政策和規定。


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