國內寄東西到日本可以通過以下幾種方式：
1. 郵政ems：中國郵政的ems服務是國際快遞服務之一，可以寄送文件和包裹到全球多個國家和地區。ems服務通常比較快，但價格相對較高。你可以到當地的郵局或者通過中國郵政的官方網站進行查詢和下單。
2. 國際快遞公司：如dhl、fedex、ups等國際快遞公司也提供從中國到日本的快遞服務。這些公司的服務通常比較快，但價格也相對較高。你可以通過他們的官方網站或者通過代理公司進行查詢和下單。
3. 貨運代理公司：如果你需要寄送的物品較多或者較重，可以考慮使用貨運代理公司。這些公司通常可以提供更經濟的運輸方式，如海運或者空運。你可以通過網絡搜索或者詢問朋友推薦來找到合適的貨運代理公司。
在寄送物品之前，你需要了解日本的進口規定和限制，以確保你的物品可以順利進入日本。同時，你還需要準備好相關的文件，如商業發票、裝箱單等，以便在海關清關時使用。
請注意，由于疫情的影響，國際快遞服務可能會受到一定的影響，包括運輸時間的延長和服務的暫停。在寄送物品之前，建議你先咨詢相關的快遞公司或者代理公司，了解最新的服務情況和運輸時間。


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